Ch?ng h?n, vitamin D và canxi th??ng ???c b? sung ?? h? tr? s?c kh?e x??ng. Vi?c s? d?ng các lo?i vitamin và khoáng ch?t b? sung nên ???c th?c hi?n theo ch? ??nh c?a chuyên gia dinh d??ng ho?c nhà s?n xu?t.Trong l?nh v?c dinh d??ng, có hai thu?t ng? quan tr?ng ?? hi?u rõ là th?c ph?m b?o v? s?c kh?e và th?c ph?m ch?c n?ng. M?c dù chúng